¿Por qué escribir del Hígado en una columna de Ginecología
Integrativa? La mayoría de las personas cuando piensan en el órgano Hígado, lo
relacionan a un gastroenterólogo o más específicamente en un hepatólogo, algo
alejado del ámbito de la ginecología, sin embargo, en este artículo intentaré
mostrar la íntima relación entre el adecuado funcionamiento de este órgano y la
salud femenina.
El Hígado es un órgano vital, sus funciones son múltiples y
complejas, habitualmente las asociamos a los procesos digestivos, sin embargo
su espectro de acción es mucho más amplio. Relatar en detalle todas las
funciones hepáticas sería una enorme tarea, he sintetizado algunas de ellas:
Produce bilis que
ayuda a descomponer las grasas en el intestino delgado para facilitar su
absorción y también es una vía de eliminación de desechos. Produce proteínas del plasma sanguíneo, interviene en
el metabolismo de la glucosa, almacenándola en forma de glucógeno que
posteriormente puede volver a convertirse en glucosa si el organismo lo
requiere. Tiene un rol muy importante en la depuración en la sangre de drogas y
sustancias tóxicas. Procesa la hemoglobina que resulta de la destrucción de los
glóbulos rojos que salen de la circulación sanguínea con el fin de rescatar el
hierro de esta molécula. Fabrica colesterol, proteínas transportadoras de
lípidos y hormonas, proteínas que intervienen en el proceso de coagulación de
la sangre y otras relacionadas con el sistema de defensa.
Existen condiciones patológicas del hígado que son muy
evidentes, tales como hepatitis en sus distintas formas, tumores, cirrosis, me
centraré en lo que es más frecuente y muchas veces no diagnosticado por
evolucionar con signos menos evidentes, me refiero al Hígado Disfuncional o
Hígado Lento. Los síntomas no son específicos: digestión difícil, hinchazón
abdominal, flatulencia, nauseas,
alergias, erupciones cutáneas, cefaleas, cambios de humor, falta de
concentración, insomnio, taquicardias, varices, alteración en regulación de la
glicemia, fatiga.
Un aspecto de suma importancia es la relación del Hígado con
el balance hormonal.
Habitualmente cuando pensamos en hormonas femeninas, nos
centramos en ovarios y su funcionamiento y es obvio ya que son los responsables
de producirlas en su mayor proporción, sin embargo el Hígado es muy importante
en el éxito de una adecuada regulación hormonal. Lo primero a considerar es que
las hormonas se fabrican a partir del Colesterol y esta noble materia prima la
sintetiza el Hígado. Las Hormonas son transportadas en la sangre por proteínas
transportadoras que se fabrican en el hígado y
el que ellas sean o no activas depende de esta unión a proteínas, por lo
tanto es otro aspecto en que el Hígado influye en la actividad hormonal. Cuando
las hormonas deben ser eliminadas de circulación no lo pueden hacer
directamente, previamente deben sufrir una transformación estructural la cual se
produce también en el Hígado. Si esta
desactivación hormonal no ocurre adecuadamente puede ocasionar que el organismo se vea con una mayor
impregnación hormonal, dando origen a síntomas como mastalgia, retención de
líquidos, cefaleas, alza de peso como estrategia del organismo para depositar
estrógenos en el tejido graso. Todos estos procesos ocurren con las hormonas
que nuestros ovarios producen y también con las hormonas sintéticas que se administran en
anticonceptivos y tratamientos de reemplazo hormonal en la menopausia. En el
caso de hormonas sintéticas todos estos procesos cobran mayor importancia ya
que tienen una mayor potencia que las hormonas sintetizadas por los ovarios. En
este mismo caso se suma otro factor, los estrógenos tienen un efecto pro
coagulante, es decir, favorecen la coagulación de la sangre los naturales y los sintéticos y en el Hígado
se regulan algunos factores de la coagulación.
El Hígado también juega un papel importante en el
funcionamiento de la Glándula Tiroides, en él ocurre la conversión de T4
(tiroxina) a T3 (triyodotironina), esta última es la hormona biológicamente
activa, por lo tanto un Hígado disfuncional también puede ser la causa de una
alteración en el funcionamiento de la Tiroides y desde este punto de vista
antes de indicar reemplazo hormonal, deberíamos asegurarnos de un adecuado funcionamiento
hepático.
¿Que hace que el Hígado funcione deficientemente?
Son múltiples las causas, una de las más importantes es el
consumo de medicamentos, la poli medicación es potencialmente dañina para el
Hígado, solo por nombrar algunos: Paracetamol, Anticonceptivos, Corticoides,
Nitrofurantoína, Aspartame (endulzante artificial).
Otro motivo muy frecuente es Resistencia a la Insulina, un
estado pre diabético, que es responsable del Hígado Graso.
También la mala
nutrición que lleva al desarrollo de un Intestino inflamado con alteración de
la flora intestinal y que en forma retrograda afecta el funcionamiento
hepático.
No hay que olvidar el estrés tan presente en la vida de la
mayoría de las personas que también afecta al Higado.
¿Qué Hacer?
Toda estrategia de salud debe ser iniciada con una adecuada
alimentación, es decir evitar el consumo de alimentos elaborados. Todos los
productos industrializados tienen colorantes, preservantes, saborizantes, etc.
substancias todas artificiales. La gran mayoría potencialmente toxicas, que
deben ser eliminadas de nuestro organismo y adivinen quien es el responsable de
hacerlo… nuevamente el Hígado. Evitar los azucares
refinados, las grasas saturadas y consumir abundantes vegetales, frutas,
pescados y carnes blancas. Existen dietas depurativas que se pueden usar por un
tiempo determinado.
Indicar algunos suplementos, antioxidantes como Vitaminas y
algunos oligoelementos como Selenio, Zinc, Hierro y muy importante es el aporte
de Omega 3 de buena calidad. También el uso de fórmulas homeopáticas para
activar las vías metabólicas del Hígado, modular inflamación y darle un soporte
orgánico. Aliviar el intestino inflamado, el estreñimiento y la alteración de
su flora bacteriana.
Por último la medicina china nos enseña que el Hígado
impulsa, mueve y dispersa el CHI (energía) para todo el organismo, también lo
hace con la energía emocional. Cuando está en buenas condiciones, una emoción
puede ser experimentada intensamente y luego dejarla ir, fluyendo libremente,
sin embargo en un Hígado enfermo las emociones se reprimen, quedan estancadas y
congestionan no solo el Hígado sino también el Corazón.
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